GYM ENTRETIEN: pratique qui lie la Mobilité, la Souplesse, le Renforcement, la Tonification musculaire et les étirements.
Professeur: Regis LABLAUDE
| Age du public | Niveau | Lieu | Jour | Horaires |
| ADULTES | TOUS NIVEAUX | BONNEVEINE | LUNDI | 8H45 à 9H45 |
| ADULTES | TOUS NIVEAUX | BONNEVEINE | LUNDI | 9H45 à 10H45 |
| ADULTES | TOUS NIVEAUX | BONNEVEINE | LUNDI | 10H45 à 11H45 |
| ADULTES | TOUS NIVEAUX | BONNEVEINE | JEUDI | 8H45 à 9H45 |
| ADULTES | TOUS NIVEAUX | BONNEVEINE | JEUDI | 9H45 à 10H45 |
Pour gagner du temps lors de votre inscription, et pour la pour la plupart des activités voici quelques astuces pour bien commencer:
Parlez de votre intérêt pour l'activité, demandez une séance d'essai si c'est possible, afin d'avoir un retour sur le bien fondé de votre projet.
Pour mieux savoir ce qui vous attend et les bienfaits de cette activité, n'hésitez pas en parler autour de vous et prendre des informations, très souvent cela accentuera votre motivation!
Une activité demande un investissement à moyen terme. Assurez-vous de bien réserver les créneaux horaires de votre activité.
Ces documents sont souvent nécessaire pour une activité: Papier d'identité; Justificatif de domicile, Chèque du montant de l'adhésion, attestation médicale, etc. A vérifier pour chaque activité.
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