• Âge : Adultes, Ados, Enfants
  • Lieu(x) : Maison Pour Tous Bonneveine, Maison Pour Tous 3 Lucs - La Valentine, Maison Pour Tous Corderie, Maison Pour Tous Echelle 13
  • Niveau requis: Tous niveaux
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Plus d'informations sur l'activité

Le judo, litteralement voie de la souplesse ou principe de l’adaptation) est un art martial, un combat et un principe de vie d’origine japonaise(budo) fondé par JIGORO KANO. Il se compose pour l’essentiel de techniques de projection, de contrôles au sol, d’étranglements et de clés. Les nombreux saluts sont la marque la plus visible du respect qui régit le JUDO.

 

Professeur: Laurent HENRY

Age du publicNiveauLieu JourHoraires
4/5 AnsDébutantTROIS LUCSMercredi13H30-14H15
6/8 AnsDébutantTROIS LUCSMercredi14H15-15H15
8 Ans +DébutantTROIS LUCSMercredi15H-16H15
10 AnsConfirméTROIS LUCSMercredi16H15-17H15
5/6 AnsDébutantValentineJeudi17H30-18H30
6/8 AnsDébutantValentineJeudi18H30-19H30

Professeur: SEGUI ANTHONY

Age du publicNiveauLieu JourHoraires
9CONFIRMEROSE ROLLANDINLUNDI17H00-18H00
8DEBUTANTSROSE ROLLANDINMERCREDI14H00-15H00
8CONFIRMEROSE ROLLANDINMERCREDI15H00-16H00

Professeur: Gilles MELLILO

Age du publicNiveauLieu JourHoraires
7/10 ANSTOUS NIVEAUXBONNEVEINEVENDREDI17H45 à 18H45
10/12 ANSTOUS NIVEAUXBONNEVEINEVENDREDI18H45 à 20H45
10/12 ANSTOUS NIVEAUXBONNEVEINEMERCREDI18H15 à 19H30

Professeur: Stéphane Grassi

Age du publicNiveauLieu JourHoraires
6/8 ans
8/11 ans
4/6 ans
Débutants
Intermédiares
MPT Corderie: DojoMardi
Mardi
Jeudi
17h à18h
18hà 19h
17h à 17h45

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Pour gagner du temps lors de votre inscription, et pour la pour la plupart des activités voici quelques astuces pour bien commencer: 

Contactez l'intervenant

Parlez de votre intérêt pour l'activité, demandez une séance d'essai si c'est possible, afin d'avoir un retour sur le bien fondé de votre projet.

Renseignez-vous !

Pour mieux savoir ce qui vous attend et les bienfaits de cette activité, n'hésitez pas en parler autour de vous et prendre des informations, très souvent cela accentuera votre motivation!

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Vérifier vos disponibilités

Une activité demande un investissement à moyen terme. Assurez-vous de bien réserver les créneaux horaires de votre activité.

Réunissez vos documents

Ces documents sont souvent nécessaire pour une activité: Papier d'identité; Justificatif de domicile, Chèque du montant de l'adhésion, attestation médicale, etc. A vérifier pour chaque activité.

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