Le KRAV MAGA permet d’apprendre à se défendre avec des gestes simples, absebnce de régles, réflexes et rapidité d’action. Le KRAV MAGA est une méthode de combat rapprochée et de self défense efficace. La pratique apporte confiance en soi, enseigne aux personnes à déceler et éviter une situation potentiellement dangereuse en apprenant à être vigilant et conscient de leur environnement. Les échauffements cardio-musculaires que chacun travaille à son rythme au début de chaque séance améliorent considérablement la condition physique du pratiquant qel que soit le niveau dans une ambiance conviviale.

Professeur: ASS. KRAVMAGA SPIRIT – Diplôme de CEINTURE NOIRE 3ème DAN / Diplome d’animateur fédéral.