• Âge : Enfants, Eveil
  • Lieu(x) : Maison Pour Tous Bonneveine
  • Niveau requis: Tous niveaux
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Plus d'informations sur l'activité

Comme tout sport de combat, Le JUDO booste les spécificités physiques, psychologiques et cognitives du pratiquant. Cet art Martial axé sur la défense,présente de nombreuses vertus puisqu’il permet:d’améliorer les capacités cardiovasculaires, l’endurance et la respiration. Favorise le renforcement musculaire. Développe la souplesse, l’équilibre et la coordination. Le JUDO enseigne la discipline, la maitrise et la confiance en soi.

Professeur: Association A.J.C.M: SOPHIE MELIS et STEPHANE GRASSI

Age du publicNiveauLieu JourHoraires
3/4 ANSTOUS NIVEAUXBONNEVEINEMERCREDI9H30 à 10H15
5/6 ANSTOUS NIVEAUXBONNEVEINEMERCREDI10H30 à 11H30
7/10 ANSTOUS NIVEAUXBONNEVEINEMERCREDI11H30 à 12H30

 

Envie de craquer pour une activité ?

Pour gagner du temps lors de votre inscription, et pour la pour la plupart des activités voici quelques astuces pour bien commencer: 

Contactez l'intervenant

Parlez de votre intérêt pour l'activité, demandez une séance d'essai si c'est possible, afin d'avoir un retour sur le bien fondé de votre projet.

Renseignez-vous !

Pour mieux savoir ce qui vous attend et les bienfaits de cette activité, n'hésitez pas en parler autour de vous et prendre des informations, très souvent cela accentuera votre motivation!

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Vérifier vos disponibilités

Une activité demande un investissement à moyen terme. Assurez-vous de bien réserver les créneaux horaires de votre activité.

Réunissez vos documents

Ces documents sont souvent nécessaire pour une activité: Papier d'identité; Justificatif de domicile, Chèque du montant de l'adhésion, attestation médicale, etc. A vérifier pour chaque activité.

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