NOS ACTIVITÉS DE A à Z

Cherchez vos activités par nom, âge (enfants, ados, adultes, séniors) ou lieu :

Activité

DescriptionÂgeLieux

Aïkido

L'aïkido est un art martial japonais (budo), fondé par Morihei Ueshiba, O senseï entre 1925 et 1969

Ados/Adultes

Corderie (7e)

AnglaisEnrichissement personnel, bien-être, envie de découverte et surtout capacité de pouvoir échanger et de partager avec les autres dans une autre culture et une autre langue.Enfants/Ados/Adultes

Corderie (7e) - Bonneveine (8e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

Atelier à 4 mainsDévelopper les différents sens de l’enfant au travers d’ateliers ludiques tels que des activités manuelles pour les sensibiliser au toucher, des comptines et de la musique pour l’éveil au sons et au développement du langage, des activités physiques pour l’éveil psychomoteur...

2/3 ANS

Bonneveine (8e)

Atelier bien-être (Dans ma bulle)Des jeux relaxation, de la respiration, des histoires yoga, des histoires massage...

2/3 ANS

Bonneveine (8e)

Atelier MémoireL’atelier Mémoire permet de lutter contre les effets néfastes du vieillissement cérébral et de permettre dans un cadre préventif de pallier les troubles de la mémoire.

TOUS PUBLIC

Bonneveine (8e)

Atelier Photo / VidéoAtelier Photo / Vidéo


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Atelier portage bébé

Bienfaits et techniques de portage dans le respect de la physiologie de l'enfant

PARENTS & FUTURS PARENTS

Bonneveine (8e)

PeinturePeinture

Consulter les plaquettes

Corderie (7e) - Bonneveine (8e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e) - Salle Dom'Minots (11e)

Baby classique

Le cours d’éveil en danse classique consiste à familiariser l’enfant avec son corps et avec l’espace, à lui apprendre des exercices simples qu’il devra reproduire, accompagné par le professeur, puis petit à petit, tout seul.

3/5 ANS

Corderie (7e)

Baby GymLa Baby Gym comme la Gym Dansée permettent à l’enfant de découvrir l’activité physique sous forme ludique, ces activités sont des sports qui aident l’enfant physiquement, mentalement et socialement.

3/5 ANS

Corderie (7e) - Bonneveine (8e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

Baby JudoBaby Judo

3/5 ANS

Corderie (7e) - Bonneveine (8e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

Baby Karaté

Baby Karaté

3/5 ANS

Corderie (7e)

Baby MusiqueAtelier d’éveil musical pour les enfants de 1 à 3 ans accompagnés d’un des parents

1/3 ANS

Bonneveine (8e)

Bande dessinée (initiation BD)

ENFANTS/ADOS/ADULTES

Bonneveine (8e)

BatterieBatterie


Cette activité n'est pas disponible actuellement

BoxeBoxe

Consulter les plaquettes

3 Lucs/Valentine (11/12e) - Corderie (7e)

Break DanceLe breakdance est un style de danse développé à New York dans les années 1970, caractérisé par ses mouvements de corps saccadés, son aspect acrobatique et ses figures au sol.

10/14 ANS

Bonneveine (8e)

Bujinkan NinjutsuDécouvrez le Bujinkan, école d'arts martiaux, ainsi que ses 9 écoles traditionnelles de combat, son programme technique et son fondateur : Masaaki Hatsumi


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Cabaret/Heels

Danse en talons

ADULTES

Bonneveine (8e)

Capoeira

La capoeira est un art martial afro-brésilien qui aurait ses racines dans les techniques de combat des peuples africains du temps de l’esclavage au Brésil.

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

Capoeira musicalité

La capoeira est un art martial afro-brésilien qui aurait ses racines dans les techniques de combat des peuples africains du temps de l’esclavage au Brésil.

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

Cardio FitnessPratiquer le fitness cardio permet ainsi de retrouver et de maintenir les capacités de l'organe cardiaque.


Corderie (7e) -

Carillon SolfègeLe carillon est particulièrement bien adapté à l’éveil musical et aux premiers apprentissages du solfège.

6/8 ANS

Bonneveine (8e)

ChantChant

ADOS/ADULTES

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

Chant lyrique convivial

Chant lyrique convivial


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Chi GongLe qi gong, qigong, chi gong ou chi kung est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Consulter les plaquettes

Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

ChoraleChorale

Consulter les plaquettes

Corderie (7e) - Bonneveine (8e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

Cardio (training, jump, boxe...)

Circuit training

ADOS/ADULTES

3 Lucs/Valentine (11/12e)

CirqueCirque

Consulter les plaquettes

Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

Comédie musicaleMix de plusieurs activités telles que : théâtre, danse et chant. Elle favorise l’ouverture aux autres et la confiance en soi.

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e)

Couture

On y apprend les bases de la couture ou on se perfectionne dans la convivialité et la bonne humeur.

Consulter les plaquettes

3 Lucs/Valentine (11/12e) - Salle Dom'Minots (11e)

Création musicale

Création musicale


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Cuisine & nutritionCuisine & nutrition


Cette activité n'est pas disponible actuellement

DanseDanse

Consulter les plaquettes

Corderie (7e) - Bonneveine (8e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

Danse africaine

La danse africaine désigne les danses dansées en Afrique et faisant partie de la culture africaine.

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

Danse Afro-Hip Hop

Inspirée par des artistes africains qui mélangent leurs chansons avec du hip hop, RnB, l'Afro Dance est une danse très ensoleillé


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Danse Afro-Cubaine

Les danses afro cubaines puisent leur origine dans les rituels religieux pratiqués par les différentes communautés africaines implantées à Cuba à partir du XVIIe siècle.


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Danse Be-bop

Le be-bop, ou "bop", est une danse de jazz en couple née dans les caves de Saint-Germain-des-Prés à Paris après la Libération entre 1945/46.

Consulter les plaquettes

3 Lucs/Valentine (11/12e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

Danse Bollywood

ADOS/ADULTES

Bonneveine (8e)

Danse classique

La danse classique exige une importante concentration du danseur, lequel doit exécuter des mouvements corporels avec une grande précision et coordination. L’entrainement est indispensable dans la mesure où la plupart des formes du ballet requièrent beaucoup de souplesse et d’élasticité.

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

Danse contemporaineLa danse contemporaine est littéralement une danse actuelle, ancrée dans les styles et les courants de notre époque

ADULTES

3 Lucs/Valentine (11/12e)

Danse en ligne/Country

ADULTES

3 Lucs/Valentine (11/12e)

Danse estime de soiLa danse est une stratégie amusante très efficace pour aider à développer un sens de soi positif.


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Danse Hip-hopLa danse hip-hop désigne plusieurs formes de street dance principalement effectuées dans la musique hip-hop et catégorisées dans sa culture.

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

Danse intuitiveLa danse intuitive a pour but de permettre d'entrer en contact de façon ludique et simple avec son corps


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Danse JazzCe style utilise de multiples techniques combinant le ballet classique, la danse contemporaine et l'expression corporelle. Il se concentre plus que tout sur les mouvements du torse et le haut du corps.


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Danse Latine FitBasé sur les danses latine tout en faisant du fitness


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Danse Modern'JazzLe MODERN’ JAZZ est un mélange de plusieurs danses comme : le JAZZ, la Danse CLASSIQUE, CONTEMPORAINE. Elle laisse beaucoup de liberté ! Cette danse est très artistique et rythmique et joue sur les émotions et les sentiments, demande de la souplesse, de la rigueur et de l’énergie

Consulter les plaquettes

Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

Danse orientaleDanse orientale

Consulter les plaquettes

3 Lucs/Valentine (11/12e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

Danse RumbaQualifiée de danse de l'amour, la rumba justifie sûrement cette réputation par son rythme lent et la possibilité pour les danseurs jouer au chat et à la souris en mêlant les poses langoureuses aux accélérations brutales de mouvement.


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Danse SalsaLa salsa désigne à la fois un genre musical et une danse ayant des racines cubaines. C’est une danse improvisée qui respecte des pas de base, qui se danse généralement à deux, où le garçon guide la fille, mais que l’on peut pratiquer également seul, ou à plusieurs : en ligne (comparsa, salsa suelta), à plusieurs couples (rueda de casino), ou encore un leader et deux partenaires (plus rarement deux leaders et une partenaire).

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

Danse Street JazzLe STREET JAZZ est un dérivé de Hip-hop et de Jazz, elle se danse debout et favorise un échange aussi complet que les autres danse et est très convivial.


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Dessin / PeinturePour tous les âges c’est un plaisir d’apprendre un nouveau langage que sont : le dessin, la force des couleurs, la concentration autour du sujet donné et l’interprétation concrète qui se réalise… La connaissance de nombreuses pratiques, les matériaux mixés, les tonalités nouvelles, l’émulation du groupe… Tout cela apporte une nouvelle sensibilité du regard sur les choses qui nous entourent.

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

Dessin / Peinture Mangas

ENFANTS/ADOS/ADULTES

Bonneveine (8e)

ÉchecsÉchecs

Consulter les plaquettes

Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

EscrimeEscrime

Consulter les plaquettes

Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

Éveil à la danse

Éveil Danse

A 4/6 ANS

Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

Éveil/création multi-artistique

Éveil multi-artistique

4/10 ANS & ADOS

Corderie (7e)

Éveil musicalConjuguer la sensibilité des jeunes enfants avec un éveil musical adapté et dirigé selon une démarche ludique, qui tient compte du développement psychomoteur de l’enfant.

Consulter les plaquettes

Corderie (7e) - Bonneveine (8e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

FlamencoFlamenco


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Flûte / Flûte traversière

Flûte

Consulter les plaquettes

3 Lucs/Valentine (11/12e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

Football (éducatif)

6/11 ANS

3 Lucs/Valentine (11/12e)

Français

Atelier pour adulte allophones pour mieux maîtriser la langue française et pouvoir être autonome dans les espaces sociaux

ADULTES

Bonneveine (8e)

GuitareUn apprentissage facile et rapide de la guitare (technique, rythmique, harmonique et mélodique) en développant tout d’abord la mémoire musicale, la respiration et la concentration.

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

Gym acrobatiqueGym acrobatique

6/8 & 9/11 ANS

Corderie (7e)

Gym

Gym

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

Gym danséeGym dansée

3/4 ANS ET +

Bonneveine (8e)

Gym douce

Gym douce

SENIORS

3 Lucs/Valentine (11/12e)

Gym entretienPratique qui lie la mobilité, la souplesse, le renforcement, la tonification musculaire et les étirements.

ADULTES

Bonneveine (8e)

Gym fitnessGym fitness

ADULTES

3 Lucs/Valentine (11/12e)

Gym holistiqueElle favorise la diminution des douleurs, l’amélioration de la posture, le mieux-être, la meilleure aisance corporelle, accentue la détente, le tonus et la vitalité, contribue à l’instauration d’un climat convivial.

ADULTES

Bonneveine (8e)

Gym séniorsGym séniors

ADULTES

Bonneveine (8e)

Gym stretchingGym stretching


3 Lucs/Valentine (11/12e)

Gym tonicPratique dynamique sur support musical qui permet de renforcer toutes les parties du corps et de travailler son cardio.

ADOS/ADULTES

Bonneveine (8e)

Gymnastique rythmique et sportive (GRS)Gymnastique rythmique et sportive (GRS)

Consulter les plaquettes

Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

Hip Hop & Break DanceHip Hop & Break Dance

10/14 ANS

Bonneveine (8e)

Hoop DanceHoop Dance


Cette activité n'est pas disponible actuellement

InformatiqueL’apprentissage et la pratique de l’informatique permettent de garder le contact avec ses proches et ses amis, maintenir et tisser du lien social entre ses pratiquants, découvrir de nouvelles activités ludiques ou instructives, maîtriser les outils administratifs (courrier, banque, impôts), communiquer (e-mail, webcam…) et s’informer (sites d’actualités ou spécialisés…), préserver ses capacités intellectuelles

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

ItalienItalien

ADULTES

3 Lucs/Valentine (11/12e)

Jeux de société

Consulter les plaquettes

3 Lucs/Valentine (11/12e)

Judo / Pré-judoLe judo, littéralement voie de la souplesse ou principe de l’adaptation) est un art martial, un combat et un principe de vie d’origine japonaise (budo) fondé par JIGORO KANO. Il se compose pour l’essentiel de techniques de projection, de contrôles au sol, d’étranglements et de clés. Les nombreux saluts sont la marque la plus visible du respect qui régit le JUDO.

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

JujitsuLe Jujitsu est un art basé sur la défense qui exclut le risque mais nécessite un véritable engagement du corps et de l'esprit. Le jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l'adversaire.

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

JumpingJumping


Cette activité n'est pas disponible actuellement

KaratéLe karaté est une technique de combat qui n'utilise que les armes naturelles du corps humain. Plus qu'une technique de combat, le karaté est une discipline mentale, un exercice physique et un moyen d'autodéfense qui repose principalement sur l'utilisation des mains et des pieds dans le but de maîtriser un adversaire.

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

Karaté OshimaL’enseignement est sérieux et le respect des condisciples et de la personne qui donne de son temps pour enseigner n’est pas secondaire. La rigueur est de mise et la pratique évolutive.

ADOS/ADULTES

Bonneveine (8e)

KobudoKobudo signifie « art martial ancien » et regroupe les arts martiaux pratiqués avec des armes.

ADOS/ADULTES

Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

KoraInstrument de musique africain


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Krav MagaLe KRAV MAGA permet d’apprendre à se défendre avec des gestes simples, absence de règles, réflexes et rapidité d’action. C’est une méthode de combat rapprochée et de self défense efficace. La pratique apporte confiance en soi, enseigne aux personnes à déceler et éviter une situation potentiellement dangereuse en apprenant à être vigilant et conscient de leur environnement. Les échauffements cardio-musculaires que chacun travaille à son rythme au début de chaque séance améliorent considérablement la condition physique du pratiquant quel que soit le niveau dans une ambiance conviviale.

ADOS/ADULTES

Bonneveine (8e) - Corderie (7e)

Kung Fu

Les arts martiaux chinois, popularisés sous le nom de kung-fu, également désignés par les termes mandarins wǔshù, guóshù ou quánfǎ et parfois désignés sous le terme de boxes chinoises, sont constitués de centaines de styles différents de combat à main nue ou armée, qui ont été développés en Chine au fil des siècles.


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Kung Fu Wing ChunLe wing chun ou wing chun kuen est un art martial chinois traditionnel, originaire du Sud de la Chine, destiné au combat rapproché, incluant des techniques à mains nues et le maniement d'armes.


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Loisirs créatifsLoisir qui fait appel à la créativité et à l'expression personnelle pour la fabrication artisanale d'objets.

ADULTES/SENIORS

Bonneveine (8e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

LotoLoto

TOUS PUBLIC

Salle Dom'Minots (11e)

Marche nordique

Marche nordique

Consulter les plaquettes

3 Lucs/Valentine (11/12e) - Corderie (7e)

Modelage / Sculpture

La terre, par son contact avec les mains est un matériel vivant, développant chez la personne des sensations tactiles émotionnelles dans un contexte convivial, d’échange, le modelage va vous permettre de développer votre curiosité, patience et vous apportera de la sérénité. Le Modelage est plus qu’un art, elle est une prise de conscience.

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e)

MosaïqueLa Mosaïque est l’art du fragment nécessitant l’apprentissage de la technique de découpe des pièces (verre, marbre ou autres) et leur agencement selon formes et couleurs sur divers supports. La créativité, l’imagination sont toujours recherchées dans le choix des sujets. L’exécution d’un travail est assez long et outre les qualités précitées, la pratique de la mosaïque développe la patience en art majeur !

ADULTES

Bonneveine (8e)

Nâtha-yogaLe nâtha-yoga est une pratique multimillénaire qui tire ses origines de l’Inde. C’est une philosophie et une méthode originales qui ont pour objectifs d’éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Parent'AiseC’est une lieu d’éveil qui accueille les enfants de 0 à 3 ans accompagnés de leurs parents ou grands-parents. L’objectif étant de participer à l’éveil et à la socialisation de l’enfant et d’apporter un appui aux familles dans l’exercice de leur pratique parentale en favorisant l’échange avec d’autres parents ou des professionnels. Animé par la référente famille

0/3 ANS

Bonneveine (8e)

Percussions, djembe...

Percussions

Consulter les plaquettes

Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

PianoPiano

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

Piano (éveil musical)L’éveil musical au piano permet à l’enfant de développer des capacités d’écoute et de concentration

Consulter les plaquettes

Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

PilatesLa méthode Pilates est une discipline gymnique lente et placée, qui se pratique aussi bien debout qu’au sol, avec et/ou sans matériel. Elle a pour but de travailler l’alignement avec le renforcement des muscles stabilisateurs et posturaux. Respiration, gainage et mobilisation articulaire en sont les principaux outils. La pratique régulière du Pilates confère une harmonie posturale et un maintien sécurisé, une optimisation du quotidien et assure une prévention touchant les différentes pathologies touchant le dos, le sommeil, les migraines etc…

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

Pilates fondamental

La méthode Pilates est une discipline gymnique lente et placée, qui se pratique aussi bien debout qu’au sol, avec et/ou sans matériel.


Cette activité n'est pas disponible actuellement

PoteriesL’atelier de poterie est un lieu d’apprentissage des différentes techniques de poterie ainsi qu’un lieu de partage et d’échanges. La terre permet d’ouvrir une porte vers sa créativité et c’est aussi un moyen de s’accorder un moment à soi.

6/9 & 10/14 ANS

ADOS/ADULTES

Bonneveine (8e)

Rendez-vous du mardi ou jeudi

C’est un atelier pour les femmes retraitées qui a pour objectif d’aller à la rencontre des autres, de créer des liens d’amitié, de partager des expériences de vie et de culture, de rompre avec le quotidien et de participer à la vie du quartier

RETRAITÉES

Bonneveine (8e)

RollersLe patinage à roulettes ou roller est un mode de déplacement qui consiste à se déplacer sur des chaussures montées sur roues


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Self défenseLa « self defense » (ou défense personnelle) est la maîtrise de techniques de combat permettant de faire face à une agression physique.

ADOS/ADULTES

Bonneveine (8e) - Corderie (7e)

SolfègeLe solfège désigne une méthode d’apprentissage de la musique faite d’exercices de lecture et d’audition musicales.

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

Solfège carillonConjuguer la sensibilité des jeunes enfants avec un éveil musical adapté et dirigé selon une démarche ludique, qui tient compte du développement psychomoteur de l’enfant.

6/8 ANS

Bonneveine (8e)

SophrologieLa sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Salle Dom'Minots (11e)

Stretching

Stretching / Pilates

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e)- Corderie (7e)

TaekwondoLe taekwondo est un art martial d’origine sud-coréenne, qui se pratique, en général, sans armes

Consulter les plaquettes

3 Lucs/Valentine (11/12e) - Salle Dom'Minots (11e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

Tai-Chi Chuan / Tai-Ji Quan / Tai-Ji Quan / Qi-QongLe tai-chi-chuan est une pratique de « gymnastique énergétique » très ancienne qui fait partie intégrante du système de la médecine traditionnelle chinoise

Consulter les plaquettes

Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

TennisTennis

5/10 & 10 ANS ET +

3 Lucs/Valentine (11/12e)

ThéâtreThéâtre

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

ViolonViolon

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

Wu DaoLe Wu Dao est un art martial contemporain français de sources chinoises et vietnamiennes


Cette activité n'est pas disponible actuellement

YogaLe yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.

Consulter les plaquettes

Bonneveine (8e) - Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e) - Croix-Rouge Château-Gombert (13e)

Yoga fitnessLe yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Yoga Hatha & Hatha Flow

Le Yoga Hatha flow est une pratique équilibrée, plus lente que le Yoga Vinyasa, et plus rapide que le Hatha Yoga

Corderie (7e) - 3 Lucs/Valentine (11/12e)

Yoga Pilates

Yoga Pilates


Corderie (7e)

Yoga Prénatal

Yoga Prénatal


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Yoga Sénior

Yoga Sénior

SENIORS

3 Lucs/Valentine (11/12e)

Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa


Corderie (7e)

ZumbaLa Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.

ADOS/ADULTES

Bonneveine (8e) - Corderie (7e)

Zumba Afro-VibesLa Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.


Cette activité n'est pas disponible actuellement

Zumba fitness La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.

ADULTES

3 Lucs/Valentine (11/12e)

Aller au contenu principal